2018年8月18日
400km ブルベの終盤で膝の痛みが発生し、それ以後、ロングライド中にしばしば膝の痛みを抱えるように。これを解消するためにフィッティングを受けました。
ポジションを見てもらったところ、膝の痛みはサドルが高すぎて膝が伸びているためであり、またハンドルが遠すぎて背中から肩にも力が入っているとのこと。もう少し楽に乗れるポジションに変更しましょう、ということで、以下の通りポジションを変更してもらいました。
サドルを 20mm 下に下げて、12mm 後ろに退ける。
ハンドル角を 3° 上げる。
膝への負担はかなり軽減されたようで、これ以降、ロングライド中に膝の痛みがでることはなくなりました。
